Edzésvégzés időpontja
2024-10-13 09:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:40
Megtett távolság
21.13 km
Edzés sebessége
12.11 km/h
Edzés tempója
04:57 p/km
Szintkülönbség
38 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1585 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:00:36 | 0.13 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!