Edzésvégzés időpontja
2024-10-12 09:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:49
Megtett távolság
10.12 km
Edzés sebessége
8.23 km/h
Edzés tempója
07:18 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
716 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:00 | 1.02 | 8.74 | 06:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:08 | 0.99 | 8.33 | 07:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:30 | 1.01 | 8.08 | 07:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:52 | 0.99 | 8.65 | 06:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:35 | 0.99 | 7.83 | 07:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:37 | 1.01 | 7.96 | 07:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:56 | 0.99 | 8.57 | 07:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:48 | 0.12 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!