Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 480 170 km-t sportoltatok
szalaita
Bringázás szalaita  bringázott  2024-10-11-n

Edzésvégzés időpontja
2024-10-11 06:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:27
Megtett távolság
22.42 km
Edzés sebessége
19.09 km/h
Edzés tempója
03:09 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
295 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Ride 2024-10-11 06:49:20
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:04:32 1.01 13.37 04:29 -12 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 2 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:26 1 24.66 02:26 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 -1 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:35 1 23.23 02:35 1 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:40 1 22.50 02:40 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:20 1 18.00 03:20 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:04:03 1 14.81 04:03 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:48 1 21.43 02:48 3 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:27 1 17.39 03:27 10 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:19 1 25.90 02:19 -10 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:58 1 20.22 02:58 -1 0 0 0
14 Normál tekerés 00:02:41 1 22.36 02:41 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 3 0 0 0
16 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 -2 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 0 0 0 0
18 Normál tekerés 00:02:30 1 24.00 02:30 -1 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:59 1 15.06 03:59 3 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:13 1 18.65 03:13 0 0 0 0
21 Normál tekerés 00:03:24 1 17.65 03:24 2 0 0 0
22 Normál tekerés 00:05:00 1.16 13.92 04:19 7 0 0 0
23 Normál tekerés 00:03:48 0.25 3.95 15:12 -4 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!