Edzésvégzés időpontja
2024-10-11 05:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:23:05
Megtett távolság
11.31 km
Edzés sebessége
8.17 km/h
Edzés tempója
07:21 p/km
Szintkülönbség
259 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
879 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | 58 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:48 | 1 | 6.12 | 09:48 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:22 | 1 | 6.41 | 09:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:49 | 0.31 | 10.24 | 05:52 | -12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!