Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 479 782 km-t sportoltatok
cs.tomi
Futás cs.tomi  futott  2024-10-11-n

Edzésvégzés időpontja
2024-10-11 04:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:54
Megtett távolság
15.54 km
Edzés sebessége
12.12 km/h
Edzés tempója
04:57 p/km
Szintkülönbség
182 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1106 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 2 0 0 0
4 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 11 0 0 0
5 Normál futás 00:04:55 1.02 12.45 04:49 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 0.98 11.24 05:20 15 0 0 0
7 Normál futás 00:05:21 1.01 11.33 05:18 46 0 0 0
8 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 20 0 0 0
9 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 8 0 0 0
10 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 9 0 0 0
11 Normál futás 00:04:31 0.99 13.15 04:34 -32 0 0 0
12 Normál futás 00:05:19 1.01 11.40 05:16 -14 0 0 0
13 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -41 0 0 0
14 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -26 0 0 0
15 Normál futás 00:05:18 1.01 11.43 05:15 -5 0 0 0
16 Normál futás 00:02:44 0.52 11.41 05:15 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!