Edzésvégzés időpontja
2024-10-10 07:45
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:52
Megtett távolság
10.35 km
Edzés sebessége
14.49 km/h
Edzés tempója
04:09 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
115 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
378 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1.01 | 15.21 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:35 | 0.98 | 16.41 | 03:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.03 | 16.26 | 03:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.98 | 20.39 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:16 | 1 | 14.06 | 04:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.36 | 10.29 | 05:50 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!