Edzésvégzés időpontja
2024-10-10 17:22
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:15
Megtett távolság
18.56 km
Edzés sebessége
18.18 km/h
Edzés tempója
03:18 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
141 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
508 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.57 | 18.16 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!