Edzésvégzés időpontja
2024-10-10 15:11
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:07
Megtett távolság
30.12 km
Edzés sebessége
32.20 km/h
Edzés tempója
01:52 p/km
Szintkülönbség
175 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
801 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.04 | 28.15 | 02:08 | -8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.98 | 36.75 | 01:38 | -15 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | -9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.01 | 35.30 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.03 | 35.31 | 01:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.96 | 33.23 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.02 | 30.10 | 02:00 | 8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.03 | 32.24 | 01:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1.01 | 34.30 | 01:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.97 | 35.27 | 01:42 | -10 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.03 | 29.66 | 02:01 | 7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.95 | 32.57 | 01:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -12 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -14 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.02 | 38.65 | 01:33 | -13 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.97 | 34.24 | 01:45 | -8 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.02 | 33.69 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:49 | 0.98 | 32.37 | 01:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.98 | 22.91 | 02:37 | 5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.02 | 29.61 | 02:02 | 18 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:00:33 | 0.13 | 14.18 | 04:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!