Edzésvégzés időpontja
2024-10-09 13:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:44
Megtett távolság
15.37 km
Edzés sebessége
8.18 km/h
Edzés tempója
07:20 p/km
Szintkülönbség
1225 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:11:06 | 1 | 5.41 | 11:06 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 97 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 89 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 83 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 86 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 89 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 83 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 70 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:02:39 | 0.37 | 8.38 | 07:10 | 33 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!