Edzésvégzés időpontja
2024-10-09 17:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:41
Megtett távolság
10.66 km
Edzés sebessége
10.54 km/h
Edzés tempója
05:42 p/km
Szintkülönbség
12 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
741 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:17 | 0.66 | 12.06 | 04:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!