Edzésvégzés időpontja
2024-10-09 14:57
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:12:47
Megtett távolság
15.58 km
Edzés sebessége
4.85 km/h
Edzés tempója
12:22 p/km
Szintkülönbség
455 méter
Elégetett kalória
1049 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | -70 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:10:49 | 1 | 5.55 | 10:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:11:40 | 1 | 5.14 | 11:40 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:15:14 | 1 | 3.94 | 15:14 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:11:18 | 1 | 5.31 | 11:18 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:11:46 | 1 | 5.10 | 11:46 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:14:45 | 1 | 4.07 | 14:45 | 84 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:16:04 | 1 | 3.73 | 16:04 | 61 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:12:49 | 1 | 4.68 | 12:49 | -96 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:12:29 | 1 | 4.81 | 12:29 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:11:32 | 1 | 5.20 | 11:32 | -60 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:10:40 | 1 | 5.63 | 10:40 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:11:42 | 1 | 5.13 | 11:42 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Hegyi túra | 00:12:19 | 1 | 4.87 | 12:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Hegyi túra | 00:11:15 | 1 | 5.33 | 11:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Hegyi túra | 00:07:30 | 0.58 | 4.64 | 12:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!