Edzésvégzés időpontja
2024-10-09 16:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:48
Megtett távolság
28.58 km
Edzés sebessége
21.49 km/h
Edzés tempója
02:48 p/km
Szintkülönbség
134 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
735 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.03 | 23.92 | 02:30 | -13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.98 | 20.16 | 02:59 | -16 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:31 | 0.99 | 16.89 | 03:33 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1.01 | 15.09 | 03:59 | 20 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | -15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.03 | 25.05 | 02:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.98 | 19.93 | 03:01 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -20 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.99 | 20.02 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.04 | 23.70 | 02:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.97 | 23.44 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.99 | 20.84 | 02:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 14 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1.04 | 30.69 | 01:57 | -23 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | -5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:34 | 0.94 | 21.97 | 02:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 11 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | 20 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.99 | 22.28 | 02:42 | 11 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:34 | 0.57 | 21.83 | 02:45 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!