Edzésvégzés időpontja
2024-10-09 08:11
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
06:09:08
Megtett távolság
26.29 km
Edzés sebessége
4.27 km/h
Edzés tempója
14:02 p/km
Szintkülönbség
546 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
101 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1798 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:14:29 | 1 | 4.14 | 14:29 | -41 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:13:01 | 1 | 4.61 | 13:01 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:14:42 | 1 | 4.08 | 14:42 | -55 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:15:13 | 1 | 3.94 | 15:13 | 53 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:12:00 | 1 | 5.00 | 12:00 | 18 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:14:02 | 1 | 4.28 | 14:02 | -35 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:14:49 | 1 | 4.05 | 14:49 | 27 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:15:05 | 1 | 3.98 | 15:05 | -18 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:13:20 | 1 | 4.50 | 13:20 | -23 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:16:07 | 1 | 3.72 | 16:07 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:13:54 | 1 | 4.32 | 13:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:11:40 | 1.01 | 5.19 | 11:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:17:47 | 1 | 3.37 | 17:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:11:32 | 0.99 | 5.15 | 11:39 | 12 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:13:15 | 1 | 4.53 | 13:15 | -12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:15:10 | 1 | 3.96 | 15:10 | -8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:23:26 | 1 | 2.56 | 23:26 | -11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:11:03 | 1 | 5.43 | 11:03 | -9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:11:20 | 1 | 5.29 | 11:20 | 11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:12:50 | 1 | 4.68 | 12:50 | 16 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:14:17 | 1.01 | 4.24 | 14:09 | -31 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:12:29 | 0.99 | 4.76 | 12:37 | -41 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:11:28 | 1.01 | 5.28 | 11:21 | 55 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:12:36 | 1 | 4.76 | 12:36 | 72 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:12:00 | 1 | 5.00 | 12:00 | -41 | 0 | 0 | 0 |
26 | Hegyi túra | 00:14:32 | 1 | 4.13 | 14:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Hegyi túra | 00:07:01 | 0.28 | 2.39 | 25:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!