Edzésvégzés időpontja
2024-10-08 17:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:41:58
Megtett távolság
11.5 km
Edzés sebessége
16.44 km/h
Edzés tempója
03:39 p/km
Szintkülönbség
159 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
458 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.05 | 17.03 | 03:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:57 | 0.98 | 14.89 | 04:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:02 | 0.99 | 14.73 | 04:04 | 16 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | 23 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | 18 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:53 | 0.99 | 15.30 | 03:55 | 25 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 17 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:55 | 0.49 | 7.51 | 08:00 | 22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!