Edzésvégzés időpontja
2024-10-08 14:44
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:55
Megtett távolság
73.8 km
Edzés sebessége
33.07 km/h
Edzés tempója
01:49 p/km
Szintkülönbség
36 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1868 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.03 | 26.11 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.97 | 34.57 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.05 | 32.31 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.96 | 32.30 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.04 | 38.60 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.96 | 39.72 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1.04 | 41.60 | 01:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.97 | 47.19 | 01:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:01:27 | 0.98 | 40.55 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1.04 | 36.35 | 01:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.96 | 38.83 | 01:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:01:33 | 0.99 | 38.32 | 01:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.05 | 40.21 | 01:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.98 | 33.92 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.99 | 41.44 | 01:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:20 | 0.99 | 44.55 | 01:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.03 | 35.65 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:01:42 | 0.96 | 33.88 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.03 | 28.31 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.98 | 28.92 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.05 | 30.24 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.96 | 30.32 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.02 | 28.91 | 02:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:01:35 | 1.03 | 39.03 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál tekerés | 00:01:32 | 0.98 | 38.35 | 01:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.97 | 39.68 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 46 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 47 | Normál tekerés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 48 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 49 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 50 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1 | 41.86 | 01:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 51 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 52 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.06 | 36.34 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 53 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.97 | 41.08 | 01:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 54 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.03 | 38.23 | 01:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 55 | Normál tekerés | 00:01:22 | 0.94 | 41.27 | 01:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 56 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1.05 | 35.00 | 01:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 57 | Normál tekerés | 00:01:38 | 0.97 | 35.63 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 58 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.98 | 33.92 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 59 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.04 | 34.99 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 60 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.96 | 29.04 | 02:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 61 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 62 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.04 | 27.13 | 02:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 63 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.96 | 28.10 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 64 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.02 | 28.47 | 02:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 65 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 66 | Normál tekerés | 00:02:02 | 0.99 | 29.21 | 02:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 67 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.02 | 29.61 | 02:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 68 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 69 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.02 | 30.60 | 01:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 70 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.97 | 30.37 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 71 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.02 | 30.35 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 72 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.98 | 29.90 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 73 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 74 | Normál tekerés | 00:01:45 | 0.79 | 27.09 | 02:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!