Edzésvégzés időpontja
2024-10-08 05:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:15
Megtett távolság
14.49 km
Edzés sebessége
9.42 km/h
Edzés tempója
06:22 p/km
Szintkülönbség
76 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1114 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 17 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -26 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:23 | 0.49 | 8.69 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!