Edzésvégzés időpontja
2024-10-07 15:38
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:39:08
Megtett távolság
40.3 km
Edzés sebessége
24.39 km/h
Edzés tempója
02:28 p/km
Szintkülönbség
173 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
522 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1.01 | 16.76 | 03:35 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | -18 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.98 | 21.91 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 16 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -15 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.02 | 24.00 | 02:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | -13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.01 | 23.76 | 02:31 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.98 | 22.76 | 02:38 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | -8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.98 | 24.33 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.03 | 24.89 | 02:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.97 | 25.49 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.98 | 25.20 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.02 | 23.54 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.02 | 21.99 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.98 | 29.65 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.04 | 31.46 | 01:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.98 | 30.15 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.97 | 28.86 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 16 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.99 | 21.21 | 02:50 | -12 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1.03 | 26.11 | 02:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:00:50 | 0.25 | 18.00 | 03:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!