Edzésvégzés időpontja
2024-10-07 17:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:55
Megtett távolság
12.09 km
Edzés sebessége
11.35 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
5 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
648 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:29 | 0.09 | 11.17 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!