Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 460 116 km-t sportoltatok
földizsu
Futás földizsu  futott  2024-10-07-n

Edzésvégzés időpontja
2024-10-07 17:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:55
Megtett távolság
12.09 km
Edzés sebessége
11.35 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
5 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
166 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
648 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
13 Normál futás 00:00:29 0.09 11.17 05:22 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!