Edzésvégzés időpontja
2024-10-07 16:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:19
Megtett távolság
15.28 km
Edzés sebessége
13.42 km/h
Edzés tempója
04:28 p/km
Szintkülönbség
80 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
692 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 13 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 17 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -14 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | -11 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:01:27 | 0.28 | 11.59 | 05:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!