Edzésvégzés időpontja
2024-10-07 07:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:38:10
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
18.86 km/h
Edzés tempója
03:11 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
336 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | -21 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -32 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -19 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.04 | 20.80 | 02:53 | -11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.96 | 25.79 | 02:20 | -10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.02 | 18.64 | 03:13 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.02 | 17.91 | 03:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:20 | 0.96 | 17.28 | 03:28 | -15 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1.02 | 14.23 | 04:13 | -19 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.98 | 19.49 | 03:05 | 10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.02 | 17.49 | 03:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.97 | 18.28 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!