Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 453 312 km-t sportoltatok
katus2005
Futás katus2005  futott  2024-10-06-n

Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 13:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:54:57
Megtett távolság
29.47 km
Edzés sebessége
7.53 km/h
Edzés tempója
07:58 p/km
Szintkülönbség
834 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1967 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:00 1 7.50 08:00 22 0 0 0
2 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 -6 0 0 0
3 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 8 0 0 0
4 Normál futás 00:08:33 1 7.02 08:33 55 0 0 0
5 Normál futás 00:08:16 1 7.26 08:16 52 0 0 0
6 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 -10 0 0 0
7 Normál futás 00:09:48 1 6.12 09:48 68 0 0 0
8 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 -28 0 0 0
9 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 12 0 0 0
10 Normál futás 00:08:19 1 7.21 08:19 41 0 0 0
11 Normál futás 00:07:58 1 7.53 07:58 8 0 0 0
12 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -72 0 0 0
13 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -66 0 0 0
14 Normál futás 00:10:43 1 5.60 10:43 49 0 0 0
15 Normál futás 00:08:54 1 6.74 08:54 49 0 0 0
16 Normál futás 00:12:04 1 4.97 12:04 69 0 0 0
17 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -77 0 0 0
18 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -102 0 0 0
19 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 -67 0 0 0
20 Normál futás 00:07:05 1 8.47 07:05 -12 0 0 0
21 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -27 0 0 0
22 Normál futás 00:08:03 1 7.45 08:03 10 0 0 0
23 Normál futás 00:12:25 1 4.83 12:25 109 0 0 0
24 Normál futás 00:09:47 1 6.13 09:47 51 0 0 0
25 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 -16 0 0 0
26 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -24 0 0 0
27 Normál futás 00:09:04 1 6.62 09:04 14 0 0 0
28 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -36 0 0 0
29 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -68 0 0 0
30 Normál futás 00:03:33 0.47 7.94 07:33 -5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!