Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 07:51
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
06:08:53
Megtett távolság
26.34 km
Edzés sebessége
4.28 km/h
Edzés tempója
14:00 p/km
Szintkülönbség
617 méter
Minimum pulzus
57 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2302 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:14:56 | 1.01 | 4.06 | 14:47 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:11:53 | 0.99 | 5.00 | 12:00 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:12:59 | 1.01 | 4.67 | 12:51 | -50 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:15:22 | 0.99 | 3.87 | 15:31 | 60 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:13:56 | 1 | 4.31 | 13:56 | 53 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:11:23 | 1 | 5.27 | 11:23 | -13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:22:32 | 1.01 | 2.69 | 22:19 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:09:52 | 1 | 6.08 | 09:52 | -31 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:09:43 | 0.99 | 6.11 | 09:49 | -72 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:10:56 | 1 | 5.49 | 10:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:12:08 | 1 | 4.95 | 12:08 | 27 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:10:40 | 1 | 5.63 | 10:40 | -32 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:10:08 | 1 | 5.92 | 10:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:12:38 | 1 | 4.75 | 12:38 | 69 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:11:43 | 1 | 5.12 | 11:43 | 45 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:16:29 | 1 | 3.64 | 16:29 | 8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:12:44 | 1.01 | 4.76 | 12:36 | -50 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:11:20 | 0.99 | 5.24 | 11:27 | -13 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:10:47 | 1 | 5.56 | 10:47 | -14 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:11:38 | 1 | 5.16 | 11:38 | -13 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:13:04 | 1 | 4.59 | 13:04 | 11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:30:02 | 1 | 2.00 | 30:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:20:41 | 1 | 2.90 | 20:41 | -23 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:16:00 | 1 | 3.75 | 16:00 | -11 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:12:34 | 1 | 4.77 | 12:34 | 14 | 0 | 0 | 0 |
26 | Hegyi túra | 00:16:15 | 1.01 | 3.73 | 16:05 | 24 | 0 | 0 | 0 |
27 | Hegyi túra | 00:06:30 | 0.33 | 3.05 | 19:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!