Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 450 778 km-t sportoltatok
azilinha
Futás azilinha  futott  2024-10-06-n

Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:58:03
Megtett távolság
21.3 km
Edzés sebessége
10.83 km/h
Edzés tempója
05:33 p/km
Szintkülönbség
259 méter
Minimum pulzus
133 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
169 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1268 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 10 0 0 0
4 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 20 0 0 0
7 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -14 0 0 0
8 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 -9 0 0 0
9 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -10 0 0 0
10 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 12 0 0 0
15 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -5 0 0 0
16 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 14 0 0 0
17 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 17 0 0 0
18 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -20 0 0 0
19 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -8 0 0 0
20 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -12 0 0 0
21 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -4 0 0 0
22 Normál futás 00:01:38 0.3 11.02 05:27 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!