Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 449 148 km-t sportoltatok
mongoosead
Futás mongoosead  futott  2024-10-06-n

Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 09:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:58
Megtett távolság
21.18 km
Edzés sebessége
9.08 km/h
Edzés tempója
06:37 p/km
Szintkülönbség
491 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
151 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1524 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 21 0 0 0
2 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 6 0 0 0
3 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 32 0 0 0
4 Normál futás 00:07:52 1 7.63 07:52 55 0 0 0
5 Normál futás 00:09:17 1 6.46 09:17 95 0 0 0
6 Normál futás 00:08:23 1 7.16 08:23 79 0 0 0
7 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 -29 0 0 0
8 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -57 0 0 0
9 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 -92 0 0 0
10 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -9 0 0 0
11 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 16 0 0 0
12 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 7 0 0 0
13 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -28 0 0 0
14 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 27 0 0 0
15 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 19 0 0 0
16 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -39 0 0 0
17 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -51 0 0 0
18 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -32 0 0 0
19 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -25 0 0 0
20 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 12 0 0 0
21 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:00:53 0.18 12.23 04:54 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!