Edzésvégzés időpontja
2024-10-06 10:04
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:15
Megtett távolság
11.01 km
Edzés sebessége
13.98 km/h
Edzés tempója
04:17 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
808 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!