Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 440 739 km-t sportoltatok
Gasan
Futás Gasan  futott  2024-10-05-n

Edzésvégzés időpontja
2024-10-05 12:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:27:27
Megtett távolság
23.21 km
Edzés sebessége
9.44 km/h
Edzés tempója
06:21 p/km
Szintkülönbség
242 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2247 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 15 0 0 0
4 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -16 0 0 0
5 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 23 0 0 0
8 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 20 0 0 0
9 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -6 0 0 0
10 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 -12 0 0 0
12 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -30 0 0 0
13 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 15 0 0 0
15 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -16 0 0 0
16 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 0 0 0 0
17 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 0 0 0 0
18 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 17 0 0 0
19 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 16 0 0 0
20 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 11 0 0 0
21 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -9 0 0 0
22 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 7 0 0 0
23 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -43 0 0 0
24 Normál futás 00:01:10 0.21 10.80 05:33 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!