Edzésvégzés időpontja
2024-10-05 12:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:27:27
Megtett távolság
23.21 km
Edzés sebessége
9.44 km/h
Edzés tempója
06:21 p/km
Szintkülönbség
242 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2247 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -16 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 23 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -30 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 15 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -16 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 17 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 16 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -9 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -43 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:01:10 | 0.21 | 10.80 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!