Edzésvégzés időpontja
2024-10-05 11:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:39
Megtett távolság
18.41 km
Edzés sebessége
11.92 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Szintkülönbség
449 méter
Elégetett kalória
1286 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:01:58 | 0.41 | 12.51 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!