Edzésvégzés időpontja
2024-10-02 07:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:58
Megtett távolság
10.16 km
Edzés sebessége
7.82 km/h
Edzés tempója
07:40 p/km
Szintkülönbség
357 méter
Minimum pulzus
101 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
712 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -38 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 82 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:08 | 0.16 | 8.47 | 07:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!