Edzésvégzés időpontja
2024-10-01 18:51
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:26:11
Megtett távolság
34.63 km
Edzés sebessége
24.11 km/h
Edzés tempója
02:29 p/km
Szintkülönbség
642 méter
Minimum pulzus
46 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
613 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:31 | 1.01 | 24.08 | 02:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | 9 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:31 | 0.99 | 39.16 | 01:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 25 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 84 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 46 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 20 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -26 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:13 | 1 | 49.32 | 01:13 | -40 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:00:59 | 1 | 61.02 | 00:59 | -74 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:01 | 1.01 | 59.61 | 01:00 | -52 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | 23 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:30 | 1.02 | 40.80 | 01:28 | -31 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | 13 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:11 | 1 | 50.70 | 01:11 | -32 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:48 | 1.01 | 33.67 | 01:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | 7 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 63 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | 119 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -15 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:24 | 1.01 | 43.29 | 01:23 | -45 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 9 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -32 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -23 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -46 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:00 | 0.99 | 59.40 | 01:01 | -60 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 11 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:00:44 | 0.61 | 49.91 | 01:12 | -24 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!