Edzésvégzés időpontja
2024-10-01 17:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:30
Megtett távolság
11.11 km
Edzés sebessége
7.29 km/h
Edzés tempója
08:14 p/km
Szintkülönbség
76 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
850 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:45 | 1 | 7.74 | 07:45 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:09:08 | 1 | 6.57 | 09:08 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:02 | 0.11 | 6.39 | 09:24 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!