Edzésvégzés időpontja
2024-09-30 16:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:50
Megtett távolság
10.18 km
Edzés sebessége
10.56 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1067 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:01:04 | 0.18 | 10.13 | 05:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!