Edzésvégzés időpontja
2024-09-30 17:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:04
Megtett távolság
20.61 km
Edzés sebessége
16.05 km/h
Edzés tempója
03:44 p/km
Szintkülönbség
93 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
116 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
467 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1.01 | 15.09 | 03:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.02 | 15.69 | 03:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:23 | 0.98 | 13.41 | 04:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.03 | 16.63 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.97 | 18.48 | 03:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1.02 | 15.24 | 03:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.02 | 17.00 | 03:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.97 | 17.91 | 03:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:56 | 0.99 | 15.10 | 03:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:17 | 1.01 | 14.15 | 04:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.98 | 17.21 | 03:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.02 | 15.83 | 03:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.98 | 15.47 | 03:53 | 17 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1.02 | 13.91 | 04:19 | 15 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:48 | 0.98 | 15.47 | 03:53 | 7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.61 | 11.74 | 05:07 | 13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!