Edzésvégzés időpontja
2024-09-30 15:55
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:14:22
Megtett távolság
50.21 km
Edzés sebessége
22.42 km/h
Edzés tempója
02:41 p/km
Szintkülönbség
1063 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1438 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.01 | 23.61 | 02:32 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 14 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 16 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 21 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 18 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 58 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 47 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | 60 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 43 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 59 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 80 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 71 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:06 | 0.99 | 54.00 | 01:07 | -70 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:05 | 1.01 | 55.94 | 01:04 | -82 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:19 | 0.99 | 45.11 | 01:20 | -61 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 66 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 81 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 61 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -11 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:06 | 1 | 54.55 | 01:06 | -72 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:03 | 1 | 57.14 | 01:03 | -82 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -64 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 27 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 71 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 82 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 52 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -23 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:05 | 0.99 | 54.83 | 01:06 | -74 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:06 | 1 | 54.55 | 01:06 | -79 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -58 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -37 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:01:09 | 1.01 | 52.70 | 01:08 | -57 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.99 | 44.00 | 01:22 | -44 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -55 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | -29 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -19 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -13 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -10 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:00:51 | 0.2 | 14.12 | 04:15 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!