Edzésvégzés időpontja
2024-09-30 14:51
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:10
Megtett távolság
23.07 km
Edzés sebessége
17.27 km/h
Edzés tempója
03:28 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:15 | 0.07 | 3.36 | 17:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!