Edzésvégzés időpontja
2024-09-30 10:02
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:37:37
Megtett távolság
60.71 km
Edzés sebessége
23.11 km/h
Edzés tempója
02:36 p/km
Szintkülönbség
1050 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1846 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 18 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.01 | 26.35 | 02:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -45 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -36 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:08 | 1 | 52.94 | 01:08 | -54 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -25 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -25 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -39 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 47 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 25 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 37 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 80 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 20 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -5 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -15 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:07:46 | 1.01 | 7.80 | 07:41 | 110 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1 | 15.19 | 03:57 | 13 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -42 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -86 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 17 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 10 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -56 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:20 | 1 | 45.00 | 01:20 | -47 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -38 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | -17 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -6 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.99 | 20.72 | 02:54 | -61 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -6 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 19 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 48 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 12 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:04:00 | 0.99 | 14.85 | 04:02 | 53 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 30 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 18 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -10 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1 | 47.37 | 01:16 | -23 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | 15 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 23 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 56 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 11 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -30 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.72 | 21.42 | 02:48 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!