Edzésvégzés időpontja
2024-09-30 11:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:43:29
Megtett távolság
7.03 km
Edzés sebessége
9.70 km/h
Edzés tempója
06:11 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
623 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
☁️
Start: 13°C 28 kph S
End: 13°C 28 kph S
Dew point: 94%
Avg. HR: 135 bpm (MX: 145 bpm)
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:00:16 | 0.03 | 6.75 | 08:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!