Edzésvégzés időpontja
2024-09-30 10:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:03
Megtett távolság
16.04 km
Edzés sebessége
12.49 km/h
Edzés tempója
04:48 p/km
Szintkülönbség
116 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
875 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 11 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 16 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 20 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -15 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:00:13 | 0.04 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!