Edzésvégzés időpontja
2024-09-30 09:36
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:59:22
Megtett távolság
55.02 km
Edzés sebessége
27.66 km/h
Edzés tempója
02:10 p/km
Szintkülönbség
461 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
879 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 10 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 13 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 21 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 14 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 29 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 24 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 31 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1.01 | 19.04 | 03:09 | 21 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.99 | 41.93 | 01:26 | -40 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -25 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 10 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -10 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 23 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | 39 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -15 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -29 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -26 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:40 | 0.99 | 35.64 | 01:41 | -22 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -21 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -23 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -12 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -10 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 12 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 11 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | -6 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:01 | 0.99 | 29.45 | 02:02 | -13 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -5 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -7 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 5 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -9 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:00:06 | 0.01 | 6.00 | 10:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!