Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 414 042 km-t sportoltatok
Hófutó
Bringázás Hófutó  bringázott  2024-09-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-30 04:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:35
Megtett távolság
14.25 km
Edzés sebessége
18.76 km/h
Edzés tempója
03:12 p/km
Szintkülönbség
26 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
544 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 5°C, Hőérzet 2°C, Páratartalom 87%, Szél 4m/s ÉNy - Klimat
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:16 1.01 18.55 03:14 -2 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:12 1.03 19.31 03:06 0 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:15 0.98 18.09 03:19 1 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:05 0.98 19.07 03:09 1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:18 1 18.18 03:18 0 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:16 1.03 18.92 03:10 0 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:20 0.99 17.82 03:22 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:12 0.98 18.38 03:16 1 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:04 1 19.57 03:04 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:01 1 19.89 03:01 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:20 1.02 18.36 03:16 2 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:59 0.98 19.71 03:03 -1 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:08 1.02 19.53 03:04 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:15 1.01 18.65 03:13 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:00:54 0.22 14.67 04:05 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!