Edzésvégzés időpontja
2024-09-28 08:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
06:37:03
Megtett távolság
82.29 km
Edzés sebessége
12.44 km/h
Edzés tempója
04:50 p/km
Szintkülönbség
702 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -39 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.99 | 17.64 | 03:24 | -27 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 28 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -28 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 12 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | -8 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 5 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -10 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -9 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:12:39 | 1 | 4.74 | 12:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:17:10 | 1 | 3.50 | 17:10 | -14 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:11:31 | 1 | 5.21 | 11:31 | 15 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:14:38 | 1 | 4.10 | 14:38 | 23 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -12 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 45 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -14 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.01 | 16.45 | 03:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -28 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -5 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 7 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 15 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:10:52 | 1 | 5.52 | 10:52 | 12 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 9 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -9 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 23 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -27 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 43 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -22 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -59 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.04 | 16.28 | 03:41 | 17 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:02:19 | 0.96 | 24.86 | 02:25 | -5 | 0 | 0 | 0 |
67 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 19 | 0 | 0 | 0 |
68 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1.01 | 15.09 | 03:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
69 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | -12 | 0 | 0 | 0 |
70 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -29 | 0 | 0 | 0 |
71 | Normál tekerés | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | -19 | 0 | 0 | 0 |
72 | Normál tekerés | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
73 | Normál tekerés | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
74 | Normál tekerés | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
75 | Normál tekerés | 00:12:00 | 1 | 5.00 | 12:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
76 | Normál tekerés | 00:17:45 | 1 | 3.38 | 17:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
77 | Normál tekerés | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
78 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
79 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 11 | 0 | 0 | 0 |
80 | Normál tekerés | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 30 | 0 | 0 | 0 |
81 | Normál tekerés | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 31 | 0 | 0 | 0 |
82 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
83 | Normál tekerés | 00:06:11 | 0.28 | 2.72 | 22:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!