Edzésvégzés időpontja
2024-09-28 18:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:13:11
Megtett távolság
19 km
Edzés sebessége
8.56 km/h
Edzés tempója
07:01 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
168 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1208 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!