Edzésvégzés időpontja
2024-09-22 12:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:00
Megtett távolság
10.56 km
Edzés sebessége
7.54 km/h
Edzés tempója
07:57 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
706 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:55 | 1 | 6.73 | 08:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:19 | 1 | 7.21 | 08:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:44 | 1 | 6.87 | 08:44 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:18 | 0.56 | 7.81 | 07:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!