Edzésvégzés időpontja
2024-09-22 08:04
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
02:57:24
Megtett távolság
13.85 km
Edzés sebessége
4.68 km/h
Edzés tempója
12:49 p/km
Szintkülönbség
348 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
103 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
990 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:13:07 | 1 | 4.57 | 13:07 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:12:43 | 1 | 4.72 | 12:43 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:16:44 | 1 | 3.59 | 16:44 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:12:42 | 1 | 4.72 | 12:42 | 68 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:12:19 | 1 | 4.87 | 12:19 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:12:35 | 1 | 4.77 | 12:35 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:13:49 | 1 | 4.34 | 13:49 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:16:30 | 1 | 3.64 | 16:30 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:11:57 | 1 | 5.02 | 11:57 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:11:56 | 1 | 5.03 | 11:56 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | -69 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:11:12 | 1 | 5.36 | 11:12 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:12:17 | 1 | 4.88 | 12:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:08:08 | 0.85 | 6.27 | 09:34 | -28 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!