Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 18:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:32:41
Megtett távolság
10.95 km
Edzés sebessége
20.10 km/h
Edzés tempója
02:59 p/km
Szintkülönbség
156 méter
Minimum pulzus
55 bpm
Maximum pulzus
125 bpm
Átlagos pulzus
95 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
180 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -32 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1.01 | 31.08 | 01:56 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.93 | 16.57 | 03:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!