Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 15:26
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:51
Megtett távolság
20.04 km
Edzés sebessége
11.81 km/h
Edzés tempója
05:05 p/km
Szintkülönbség
22 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
554 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:07:21 | 1 | 8.16 | 07:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:00:09 | 0.04 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!