Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 14:42
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:30:38
Megtett távolság
40.59 km
Edzés sebessége
16.17 km/h
Edzés tempója
03:43 p/km
Szintkülönbség
175 méter
Elégetett kalória
956 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1.02 | 14.07 | 04:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.99 | 18.28 | 03:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.02 | 17.40 | 03:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:58 | 0.98 | 19.82 | 03:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:06:11 | 0.99 | 9.61 | 06:15 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.01 | 18.27 | 03:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:43 | 0.99 | 15.98 | 03:45 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.03 | 21.19 | 02:50 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.97 | 18.88 | 03:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1.03 | 18.63 | 03:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.96 | 18.00 | 03:20 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1.05 | 14.65 | 04:06 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:54 | 0.95 | 14.62 | 04:06 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:09:56 | 1.01 | 6.10 | 09:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:05:12 | 0.99 | 11.42 | 05:15 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1.01 | 29.09 | 02:04 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.02 | 20.98 | 02:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:04:25 | 0.99 | 13.45 | 04:28 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:30 | 0.97 | 23.28 | 02:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.01 | 16.83 | 03:34 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:59 | 0.99 | 14.91 | 04:01 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.02 | 18.55 | 03:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:24 | 0.98 | 17.29 | 03:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1.02 | 16.39 | 03:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.98 | 17.47 | 03:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.02 | 20.51 | 02:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.98 | 19.38 | 03:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.03 | 19.52 | 03:04 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:27 | 0.99 | 17.22 | 03:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.98 | 21.64 | 02:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.59 | 14.96 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!