Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 13:53
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
03:11:35
Megtett távolság
12.62 km
Edzés sebessége
3.95 km/h
Edzés tempója
15:11 p/km
Szintkülönbség
206 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
101 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
835 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:14:26 | 1 | 4.16 | 14:26 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:14:34 | 1 | 4.12 | 14:34 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:14:44 | 1 | 4.07 | 14:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:15:52 | 1 | 3.78 | 15:52 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:17:19 | 1 | 3.46 | 17:19 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:17:16 | 1 | 3.47 | 17:16 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:14:38 | 1 | 4.10 | 14:38 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:14:06 | 1 | 4.26 | 14:06 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:14:00 | 1 | 4.29 | 14:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:13:58 | 1 | 4.30 | 13:58 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:16:09 | 1 | 3.72 | 16:09 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:15:58 | 1 | 3.76 | 15:58 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:08:35 | 0.62 | 4.33 | 13:51 | -19 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!