Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 07:39
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
08:05:06
Megtett távolság
45.02 km
Edzés sebessége
5.57 km/h
Edzés tempója
10:47 p/km
Szintkülönbség
1066 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3223 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:09:45 | 1 | 6.15 | 09:45 | 19 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:09:46 | 1 | 6.14 | 09:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:10:25 | 1 | 5.76 | 10:25 | 47 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:10:16 | 1 | 5.84 | 10:16 | -18 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:10:20 | 1 | 5.81 | 10:20 | 27 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:10:21 | 0.99 | 5.74 | 10:27 | 62 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | -13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:10:25 | 1 | 5.76 | 10:25 | -13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:09:50 | 1 | 6.10 | 09:50 | -23 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:10:12 | 1 | 5.88 | 10:12 | -33 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:10:23 | 1 | 5.78 | 10:23 | 17 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:11:28 | 1.01 | 5.28 | 11:21 | 57 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:14:08 | 1 | 4.25 | 14:08 | 7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:11:05 | 1 | 5.41 | 11:05 | -26 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:10:32 | 0.99 | 5.64 | 10:38 | 9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:12:04 | 1 | 4.97 | 12:04 | 51 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:10:32 | 1 | 5.70 | 10:32 | -49 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:11:23 | 1.01 | 5.32 | 11:16 | 39 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:10:41 | 0.99 | 5.56 | 10:47 | -18 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:10:40 | 1 | 5.63 | 10:40 | -39 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:11:11 | 1 | 5.37 | 11:11 | 24 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:11:22 | 1.01 | 5.33 | 11:15 | -14 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:10:18 | 0.99 | 5.77 | 10:24 | -13 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:10:34 | 1.01 | 5.74 | 10:28 | -13 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:10:23 | 1 | 5.78 | 10:23 | -27 | 0 | 0 | 0 |
26 | Hegyi túra | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | -19 | 0 | 0 | 0 |
27 | Hegyi túra | 00:10:18 | 1.01 | 5.88 | 10:12 | -9 | 0 | 0 | 0 |
28 | Hegyi túra | 00:11:26 | 0.99 | 5.20 | 11:33 | 50 | 0 | 0 | 0 |
29 | Hegyi túra | 00:11:19 | 1 | 5.30 | 11:19 | 28 | 0 | 0 | 0 |
30 | Hegyi túra | 00:10:56 | 1 | 5.49 | 10:56 | 52 | 0 | 0 | 0 |
31 | Hegyi túra | 00:10:10 | 1 | 5.90 | 10:10 | -42 | 0 | 0 | 0 |
32 | Hegyi túra | 00:11:16 | 0.99 | 5.27 | 11:23 | -52 | 0 | 0 | 0 |
33 | Hegyi túra | 00:11:52 | 1 | 5.06 | 11:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Hegyi túra | 00:10:34 | 1.01 | 5.74 | 10:28 | -27 | 0 | 0 | 0 |
35 | Hegyi túra | 00:11:00 | 0.99 | 5.40 | 11:07 | 58 | 0 | 0 | 0 |
36 | Hegyi túra | 00:10:56 | 1 | 5.49 | 10:56 | 54 | 0 | 0 | 0 |
37 | Hegyi túra | 00:10:48 | 1 | 5.56 | 10:48 | -82 | 0 | 0 | 0 |
38 | Hegyi túra | 00:12:04 | 0.99 | 4.92 | 12:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
39 | Hegyi túra | 00:11:06 | 1 | 5.41 | 11:06 | 52 | 0 | 0 | 0 |
40 | Hegyi túra | 00:10:06 | 1 | 5.94 | 10:06 | -11 | 0 | 0 | 0 |
41 | Hegyi túra | 00:10:00 | 1.01 | 6.06 | 09:54 | -32 | 0 | 0 | 0 |
42 | Hegyi túra | 00:10:46 | 0.99 | 5.52 | 10:53 | -34 | 0 | 0 | 0 |
43 | Hegyi túra | 00:10:52 | 1.01 | 5.58 | 10:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
44 | Hegyi túra | 00:10:19 | 0.99 | 5.76 | 10:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Hegyi túra | 00:09:58 | 1.01 | 6.08 | 09:52 | -21 | 0 | 0 | 0 |
46 | Hegyi túra | 00:00:21 | 0.03 | 5.14 | 11:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!