Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 12:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:36
Megtett távolság
10.38 km
Edzés sebessége
11.84 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
120 méter
Elégetett kalória
1007 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:49 | 0.38 | 12.55 | 04:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!