Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 345 031 km-t sportoltatok
Tano
Futás Tano  futott  2024-09-21-n

Edzésvégzés időpontja
2024-09-21 11:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:33
Megtett távolság
23.51 km
Edzés sebessége
12.31 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
118 bpm
Maximum pulzus
199 bpm
Átlagos pulzus
172 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1581 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 2 0 0 0
2 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
8 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 2 0 0 0
14 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -1 0 0 0
16 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -4 0 0 0
17 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 1 0 0 0
18 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 1 0 0 0
19 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 0 0 0 0
23 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -5 0 0 0
24 Normál futás 00:02:17 0.51 13.40 04:29 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!